När du är med om ett trauma chockas din kropp och den utsätts för väldigt starka
påfrestningar. En av effekterna vid så kraftig stress är att vi tappar tal och tanke förmåga
och kan i efterhand inte koppla ihop den händelse vi varit med om med den känslonivå
du upplevt. Vid komplexa, återupprepade trauman hinner inte kroppen lugnas ner och
stabiliseras utan de starka påfrestningarna pågår i kroppen, i det autonoma
nervsystemet och i den spänning som musklerna skapar.
När den drabbade personen ibland utsätts för mer påfrestning eller påminns om en
händelse så kan en dissociation ske och påfrestningen i kroppen ökad ännu mer. Det
som då händer kan beskrivas som att du kopplas bort från dina tankar, känslor, minnen,
beteende, fysiska förnimmelser eller identitetskänsla. Ibland sker inte alla dessa
symtom utan det beror på styrkan av de tidigare upplevda traumana.