Kurser, föreläsningar och workshops
Våra kursledare och föreläsare har lång erfarenhet, kan sina områden väl och är mycket populära.
Hej!
På denna sida hittar du både kurser, workshops, gruppterapier och föreläsningar. Det mesta är riktat mot dig som privatperson, men det finns en del, särskilt föreläsningarna som främst är skapade för olika verksamheter och företag. Kurserna i Mindfulness har en egen sida.
Hur anmäler jag mig?
Det bästa är om du bokar din kurs direkt i vår webshop. Ligger kursen inte där så gör du en intresseanmälan för din kurs längst ner på denna sida. Intresseanmälan är ej bindande.
KURSPROGRAM
Kurser i Mindfulness
All infomation om våra mindfulnessprogram finns samlad på sidan Mindfulness.
Skapande dans – ett kreativt möte.
Välkommen till ett möte med din egen kreativitet och skapande förmåga. Utforska och upplev ett fritt skapande med dans och rörelseglädje i centrum. Vi använder oss av dansimprovisationer och skapar danser utifrån egna teman.
Kursledare: Ewa Aho Nyman, dansare, dansterapeut, leg. psykoterapeut.
Ring 08 – 33 49 33 eller maila oss för mer info.
Emotions in Motion.
Detta är en gruppterapi där vi genom dans och rörelse utforskar, upplever och bearbetar. Den kreativa processen spelar en central roll i förändringsarbetet.
I denna kurs använder vi oss av både samtal, rörelse och avspänning.
Ring 08 – 33 49 33 eller maila oss för mer info.
Terapeuter: Ewa Aho Nyman, Kristina Pettersson
Smärtskola
Ett program för dig som lider av långvarig smärta. Läs mer om denna kurs på sidan om Mindfulness.
Föreläsningar och Workshops
Mindful Dancing
Welcome to a workshop where you will Dance yourself into relaxation.
During one day you will use your movements in deeper ways and access your body´s inherent expressions and tempos. You will explore different nuances of your dance, be it slow-moving or wild, to music and and the sounds of your own mind only. In this one day Mindful Dancing workshop you will experience a different way of reaching your inner stillnes and focus. It’s an unusal kind of dance – it’s your own dance.
Call 08 – 33 49 33 or email us for more info.
Kroppskommunikation
Varför smittar skratt och varför gäspar man när andra gäspar? Dessa och många andra frågor besvarar leg. psykoterapeut och dansterapeuten Kristina Pettersson i denna förläsning om vårat kroppsspråk. Med konkreta exempel från vardagen varvas teori om relationskunskap, anknytningsmönster, spegelneuroner och så vidare till en mycket intressant föreläsning om oss själva.
Ring 08 – 33 49 33 eller maila oss för mer info.
Självkänslan sitter i kroppen
Upptäck att kroppen kan vara en källa till mer glädje och en större resurs för dig i ditt arbetsliv än du kanske tror. Kristina ger dig teoretiska kunskaper och praktiska tips om hur du får mer energi, hur du kan vara mer närvarande och samtidigt bli mer avspänd och få en ökad självkänsla. Kan byggas ut till heldag.
Kursledare: Kristina Pettersson, MBCT – instruktör, dansterapeut, leg. psykoterapeut.
Ring 08 – 33 49 33 eller maila oss för mer info.
Hur du kan hantera stress hos dig och brukaren
Denna föreläsning går på begäran. Ta kontakt med Kristina Pettersson för mer information om denna kurs.
Liggande dans
Detta är en workshop som skapats framför allt för personliga assistenter som vill kunna göra något extra för sina brukare.
Ring 08 – 33 49 33 eller maila oss för mer information om denna kurs.
Bildvisning:
- Se i stort format på YouTube:
- Bildspel från kurs i Liggande Dans
